1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 54.8 g | 70% | |
| Насыщенные Жиры | 26.2 g | 131% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 231.0 mg | 77% | |
| Натрий | 171.4 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 642.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Баранина - не только вкусная деликатес, но и насыщена питательными веществами. Богата высококачественным белком, железом и витаминами группы В, она поддерживает рост мышц и уровень энергии. Известная в различных кухнях по всему миру, особенно популярна в средиземноморских и ближневосточных блюдах, она придает особый вкус всему, от рагу до жареных шашлыков. Хотя она богата жирами по сравнению с другими мясами, выбор худых кусков может способствовать сбалансированному питанию. Наслаждайтесь бараниной умеренно для полноценного и вкусного опыта, который обязательно порадует ваш вкус!