1 serving (100 grams) contains 102 calories, 19.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 595.2 mg | 198% | |
| Натрий | 178.6 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 46.4 g | 92% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 8.3 mg | 46% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баранья легкое
Баранина - уникальное субпродуктовое мясо, ценное в различных кухнях по всему миру, особенно в традиционных блюдах из Ближнего Востока и Азии. Богатое белком, оно предоставляет важные питательные вещества, такие как железо и витамин В12, важные для производства энергии и общего здоровья. Однако важно употреблять его в умеренных количествах, так как он также может быть богат холестерином. Часто используется в рагу или жареном виде, баранина позволяет насладиться насыщенным вкусом, который может добавить глубины любому кулинарному творению. Познай вкус традиции с этим захватывающим ингредиентом!
