Blog Research API Download App
Щи

Щи

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
142.0
калории
4.7
белки
14.2
углеводы
6.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
142.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.6 g 8%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.5 mg 3%
Натрий 757.1 mg 32%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 378.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

42.1%
13.9%
44.0%
Жиры: 59 cal (44.0%)
Белки: 18 cal (13.9%)
Углеводы: 56 cal (42.1%)

About Щи

Щи - это традиционный русский суп, главным образом из капусты, а также с различными овощами, такими как морковь и картофель. Часто приправлен мясом - таким как говядина или свинина, его также можно приготовить как вегетарианское блюдо. Происходя из Восточной Европы, щи демонстрируют сытность русской кухни, идеальные для холодной зимы. Наполненная питательными веществами, капуста обеспечивает клетчатку и витамины, делая это здоровым выбором, в то время как бульон дарит тепло и утешение. Насладитесь щами, чтобы насладиться вкусом России и дополнительным запасом полезных веществ в каждой тарелке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.