1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Калории |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.3 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Шаурма - вкусное блюдо ближневосточной кухни, включающее нежные, маринованные ломтики мяса - обычно курицы, говядины или ягненка - медленно жареные на вертикальном шашлычном вертеле. Укутанная в теплый, пушистый пита-хлеб или лепешку, она обильно украшена свежими овощами, такими как хрустящий листовой салат, сочные помидоры и пикантные маринованные огурцы. Ложка чесночного соуса или тахини добавляет кремовое дополнение к каждому куску. Несмотря на яркий вкус, сочетание белка и свежих овощей делает ее удовлетворительным выбором. Просто обратите внимание на размер порции с насыщенными соусами и наслаждайтесь этим аппетитным уличным классическим угощением!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.