1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Калории |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.3 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Шаурма - вкусное блюдо ближневосточной кухни, включающее нежные, маринованные ломтики мяса - обычно курицы, говядины или ягненка - медленно жареные на вертикальном шашлычном вертеле. Укутанная в теплый, пушистый пита-хлеб или лепешку, она обильно украшена свежими овощами, такими как хрустящий листовой салат, сочные помидоры и пикантные маринованные огурцы. Ложка чесночного соуса или тахини добавляет кремовое дополнение к каждому куску. Несмотря на яркий вкус, сочетание белка и свежих овощей делает ее удовлетворительным выбором. Просто обратите внимание на размер порции с насыщенными соусами и наслаждайтесь этим аппетитным уличным классическим угощением!