Blog Research API Download App
шаверма

шаверма

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
471.7
калории
28.3
белки
47.2
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
471.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

40.0%
24.0%
36.0%
Жиры: 170 cal (36.0%)
Белки: 113 cal (24.0%)
Углеводы: 188 cal (40.0%)

About шаверма

Шаурма - это вкусное блюдо Ближнего Востока, приготовленное из маринованного мяса, чаще всего баранины, курицы или говядины, медленно жареного на вертикальном вертеле. Ломтики срезаются, затем заворачиваются в теплый лепешок питы с свежими овощами и пикантными соусами, создавая идеальное сочетание вкусов и текстур. Происходящая из региона Леванта, шаурма не только вкусная; она также богата белком и может быть нарезана с добавлением здоровых топпингов, таких как помидоры, салат и маринованные огурцы. Несмотря на то, что это ароматное угощение, будьте внимательны к размерам порций и соусам для сбалансированного приема пищи. Наслаждайтесь шаурмой для незабываемого кулинарного опыта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.