Тонко нарезанная цуккини со сыром из козьего молока

Тонко нарезанная цуккини со сыром из козьего молока

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
7.9
белки
12.6
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.8%
16.2%
58.0%
Жиры: 113 cal (58.0%)
Белки: 31 cal (16.2%)
Углеводы: 50 cal (25.8%)

About Тонко нарезанная цуккини со сыром из козьего молока

Нарезанные ленточками цуккини и желтая цукини с козьим сыром - это освежающее, яркое блюдо, отмечающее вкусы лета. Тонко нарезанные цукини и желтая цушка приправляются легким маслом оливковым, создавая легкую и полезную основу. Кремовый козий сыр добавляет терпкость и богатство вкуса, а свежие травы, такие как базилик или мята, придают ему ароматические нотки. Это блюдо не только визуально впечатляет, но и богато витаминами и бедно калориями, что делает его идеальным дополнением к любому приему пищи. Идеально подходит для любителей средиземноморской кухни, оно предлагает прекрасный баланс вкуса и питательности. Наслаждайтесь этим безвинным удовольствием!