1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 68.4 g | 87% | |
| Насыщенные Жиры | 42.7 g | 213% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 213.7 mg | 71% | |
| Натрий | 2564.1 mg | 111% | |
| Общие Углеводы | 8.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 68.4 g | 136% | |
| Витамин D | 51.3 mcg | 256% | |
| Кальций | 2136.8 mg | 164% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 170.9 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пармезан, натертый пластинами
Тертый сыр Романо - это восхитительно острый и пряный сыр, происходящий из Италии, изготовленный из коровьего молока. Его твердая текстура и насыщенный вкус делают его идеальным дополнением к блюдам из пасты, салатам и нарезкам. Благодаря своему богатому содержанию белка и кальция, он поддерживает здоровье костей и мышц. Хотя он содержит больше натрия, употребление тертого сыра Романо с умеренностью может улучшить ваши блюда, не перегружая ваш рацион. Поднимите уровень ваших кулинарных шедевров с неповторимым вкусом тертого сыра Романо!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
