1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.0 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 24.0 g | 120% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 18.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 3.0 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 240.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кокосовая стружка
Молотый кокос - это восхитительное тропическое лакомство, сделанное из свежего мякоти спелых кокосов. Этот универсальный ингредиент, часто встречающийся в юго-восточноазиатской кухне, добавляет насыщенный ореховый вкус и жевательную текстуру в различные блюда. Наполненный важными питательными веществами, такими как волокно, полезные жиры и электролиты, молотый кокос не только удовлетворяет сладкое желание, но также поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Будь то посыпка для десертов, добавка в смузи или употребление наедине, молотый кокос - это вкусный и питательный способ улучшить ваш кулинарный опыт. Наслаждайтесь вкусом райского утешения!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
