1 serving (85 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
25.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 228 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Порезанные брюссельские капуста
Натертая капуста брюссельская является восхитительным нововведением в отношении этого питательного овоща. Тонко нарезанные для усиления нежной текстуры, их можно добавить в салаты, обжаривать на сковороде или запекать до идеального состояния. Происходя из Бельгии, эти мини-капусты насыщены витаминами К и С, делая их настоящими мощными помощниками для вашей иммунной системы и здоровья костей. Богатые клетчаткой и низкокалорийные, натертые капуста брюссельская также являются отличным источником антиоксидантов, способствуя общему благополучию. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы ими в теплом гарнире или свежем салате, они добавят уникальный вкус и хруст к вашим блюдам.
