1 serving (85 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 22 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 36 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 342 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Натертый брюссельская капуста
Нарезанные брюссельские капуста являются восхитительным вариантом классического овоща, представляющим собой тонко нарезанные, нежные ростки, идеально подходящие для салатов, жарки или как гарнир. Происходящие из Бельгии, эти мини-капусты имеют яркий вкус, часто усиленный ингредиентами, такими как лимон, чеснок и орехи. Богатые витаминами C и K, они являются настоящим кладезем питательных веществ, способствуя здоровому пищеварению и укрепляя иммунитет. Бедные калориями, но богатые волокнами, нарезанные брюссельская капуста станут безвинной добавкой к любому блюду, предлагая вкусный способ насладиться овощами!
