Шасими лосось

Шасими лосось

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
336.1
калории
47.2
белки
0
углеводы
15.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
336.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.0 g 19%
Насыщенные Жиры 3.1 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 83.3 mg 27%
Натрий 102.8 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.2 g 94%
Витамин D 1000 mcg 5000%
Кальций 25.0 mg 1%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 861.1 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
58.3%
41.7%
Жиры: 135 cal (41.7%)
Белки: 188 cal (58.3%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Шасими лосось

Шасими лосось - восхитительное блюдо японской кухни, состоящее из тонко нарезанного, первозданного лосося, подаваемого сырым. Часто красиво подаётся, сопровождается соевым соусом, васаби и маринованным имбирем, акцентирующими его естественные вкусы. Богатый омега-3 жирными кислотами, шасими лосось способствует здоровью сердца, поддерживает функцию мозга и содержит небольшое количество калорий, что делает его питательным выбором для любителей суши. Это изысканное блюдо не только радует вкус, но и питает организм, воплощая суть свежей и яркой кулинарной традиции. Наслаждайтесь шасими лососем для ощущения Японии, будто вкусное и полезное одновременно.