САШИМИ

САШИМИ

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
54.8
белки
0
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 54.8 g 109%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
77.4%
22.6%
Жиры: 63 cal (22.6%)
Белки: 219 cal (77.4%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About САШИМИ

Шашими - традиционное японское блюдо, состоящее из тонко нарезанной сырой рыбы, элегантно поданной для выделения своей свежести и вкуса. Обычные сорта включают тунец, лосось и краснопёрку, часто подаются с соевым соусом и васаби. Происходящее из Японии, шашими воплощает в себе искусство простоты в кулинарии, сосредотачиваясь на высококачественных ингредиентах. Это не только кулинарное наслаждение, но и полезный выбор, богатый омега-3 жирными кислотами и белком, при этом бедный углеводах. Наслаждайтесь шашими как освежающим гурманским опытом, который питает как тело, так и душу.