1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шашлык
Шашлык — это вкусное мясное блюдо на шампурах, происходящее из региона Кавказа, популярное во многих восточно-европейских и центрально-азиатских кухнях. Традиционно приготавливается из маринованных кусочков баранины, говядины или свинины, часто подается с сочными сезонными овощами и гриллируется до идеального состояния. Маринад обычно состоит из трав, специй и иногда йогурта, что улучшает его вкус, придавая богатство, от которого трудно устоять. Хотя шашлык ценится за его дымный, нежный вкус, он также является источником белка и может быть более здоровой альтернативой жареной пище. Идеально подходит для барбекю или семейных посиделок, шашлык — это настоящее празднование вкуса и традиций!
