1 serving (100 grams) contains 210 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.2 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 10.7 g | 53% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 154.8 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 64.3 g | 128% | |
| Витамин D | 11.9 mcg | 59% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 785.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Стейк из голени
Бедро говядины - это ароматный кусок мяса, полученный из передней или задней части бедра животного. Этот сытный белок содержит богатый мрамор и нежную волокнистую текстуру, что делает его идеальным для медленных методов приготовления, таких как тушение. Бедро говядины происходит из деревенской кухни, особенно в регионах, где празднуют традиции фермерского стола, и содержит важные питательные вещества, включая железо и белок, поддерживающие здоровье мышц. Хотя это мясо содержит больше жира, чем некоторые другие куски, но употребляемое умеренно, оно обеспечивает насыщенный и крепкий прием пищи. Прекрасный выбор для исследовательного гурмана, бедро говядины по-настоящему воплощает в себе комфортное блюдо во всей красе.
