1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 35.7 g | 71% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шами
Шами - это восхитительная котлета из мелко рубленого мяса, происходящая из Южной Азии, особенно популярная в Пакистане и Индии. Обычно изготавливается из тщательно измельченной говядины или баранины, смешанной с чечевицей и ароматными специями, Шами придает взрыв вкуса в каждом куске. Традиционно обжаривается на сковороде, имеет хрустящую внешность, оставаясь нежным по внутренней структуре. Богатый белками и питательными веществами из чечевицы, Шами может стать здоровым выбором, если приготовлен с меньшим количеством масла и подается с свежими салатами. Наслаждайтесь этим вкусным деликатесом в качестве закуски, закуски или части сытного приема пищи!
