Шами кебаб

Шами кебаб

Appetizer

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
35.7
белки
23.8
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.0%
25.5%
57.4%
Жиры: 321 cal (57.4%)
Белки: 142 cal (25.5%)
Углеводы: 95 cal (17.0%)

About Шами кебаб

Шами кебаб - восхитительное блюдо из богатой кулинарной традиции Южной Азии, особенно популярное в Пакистане и Индии. Эти ароматные котлеты делают из мелко измельченного мяса, чаще всего говядины или баранины, смешанного с чечевицей, специями и травами, что придает им уникальный вкус и текстуру. Шами кебабы традиционно жарят на сковороде, создавая хрустящий внешний слой, оставаясь сочными внутри. Благодаря белку из мяса и чечевицы, они являются сытным выбором для любого приема пищи. Хотя они могут быть излишне калорийными из-за жарки, их также можно запечь для более здорового варианта, позволяя вам насладиться этим "умопомрачительным" деликатесом без вины!