1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мелко жареная белая рыба
Пан-фри из белой рыбы - восхитительное и универсальное блюдо, которое демонстрирует нежные филе белой рыбы, слегка посоленные и быстро приготовленные в небольшом количестве масла. По мотивам приготовления на побережье разных стран, этот метод позволяет сохранить натуральный вкус рыбы, достигая хрустящей внешности. Наполненный нежиными белками и важными Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, когда подается с свежими травами и яркими овощами. Наслаждайтесь с добавлением лимона или пикантным сальсой, Пан-фри из белой рыбы - это ароматное, безвредное превосходство, приносящее вкус моря прямо к вашему столу!
