Шакшука чапати

Шакшука чапати

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
9.4
белки
42.5
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

55.0%
12.2%
32.9%
Жиры: 101 cal (32.9%)
Белки: 37 cal (12.2%)
Углеводы: 170 cal (55.0%)

About Шакшука чапати

Шакшука Чапати - это яркое и вкусное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе средиземноморскую и индийскую кухню. Это восхитительное блюдо представляет собой острое и ароматное томатное и перченое рагу, обогащенное вареными яйцами, все это завернуто в теплый и мягкий чапати. Богатое белком от яиц и важными витаминами от перцев и помидоров, Шакшука Чапати не только вкусно, но и питательно. Чапати из цельного зерна добавляет клетчатки, делая его полезным выбором на протяжении всего дня. Насладитесь этим привлекательным сочетанием, которое одновременно утешительно и полезно!