Шахи панеер

Шахи панеер

Dinner

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
14.1
белки
17.6
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 17.6 g 88%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 470.6 mg 36%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

18.0%
14.4%
67.6%
Жиры: 264 cal (67.6%)
Белки: 56 cal (14.4%)
Углеводы: 70 cal (18.0%)

About Шахи панеер

Шаахи панеер - это богатое и кремовое индийское блюдо, приготовленное из мягкого сыра панеер, томатного соуса на основе орехов, а также ароматных специй, таких как тмин, кардамон и кориандр. Это блюдо берет свое начало из королевских кухонь Мугальской Индии, и оно является идеальным примером североиндийской кухни. Несмотря на кремовый вкус за счет добавления сливок или масла, оно также является хорошим источником белка и кальция благодаря панееру. С яркими вкусами и королевским происхождением, шаахи панеер обязательно стоит попробовать всем, кто исследует разнообразный мир индийских кулинарных удовольствий.