Blog Research API Download App
Сфуф

Сфуф

Dessert

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
833.3
калории
14.3
белки
142.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
833.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 142.9 g 51%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 59.5 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

67.8%
6.8%
25.4%
Жиры: 214 cal (25.4%)
Белки: 57 cal (6.8%)
Углеводы: 571 cal (67.8%)

About Сфуф

Сфуф — вкусный ливанский десерт, известный своим ярким желтым цветом и уникальным вкусом. Готовится в основном из семолины, куркумы и сахара, он обладает приятным ореховым вкусом, усиленным богатством тахини и хрустом кедровых орехов. Этот торт не только радует вкусовые рецепторы, но также является источником питательных веществ благодаря семолине, богатой клетчаткой. Использование куркумы приносит противовоспалительные пользы, делая его сладким удовольствием, которое удивительно полезно. Наслаждайтесь Сфуф как прекрасным завершением любого приема пищи или утешительным перекусом в течение дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.