1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48 mg | 16% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сфиха
Сфиха - вкусное блюдо из Ближнего Востока, часто называемое ливанской пиццей. Эти пикантные выпечки обычно готовят из ароматной смеси мелко рубленого мяса, такого как говядина или баранина, смешанного с свежими овощами и ароматными специями, все это укладывается в мягкое, тонкое тесто. Походящие из региона Леванта, сфиха можно наслаждаться запеченной или жареной, что делает их универсальным вариантом закуски или блюда. Хотя они обладают отличным вкусом, важно помнить о мере, так как они могут быть калорийными в зависимости от способа приготовления. Сфиха не только удовлетворяет аппетит, но и богата белком, что делает ее прекрасным дополнением к любому кулинарному приключению!
