форель Севан

форель Севан

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
495.2
калории
49.5
белки
0
углеводы
32.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
495.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 32.1 g 41%
Насыщенные Жиры 7.4 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 49.5 g 99%
Витамин D 1071.4 mcg 5357%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 904.8 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
40.7%
59.3%
Жиры: 288 cal (59.3%)
Белки: 198 cal (40.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About форель Севан

Форель Севан — пресноводная рыба, происходящая из чистых вод озера Севан в Армении. Известна своим нежным вкусом и плотной, хрупкой текстурой, форель Севан часто готовится на гриле или копчёной, воплощая в себе традиционную армянскую кухню в каждом кусочке. Богатая омега-3 жирными кислотами, она способствует здоровью сердца и улучшает функцию мозга, делая её питательным выбором. С ярким розовым мясом и универсальностью в блюдах, форель Севан не только радует вкусовые рецепторы, но и способствует сбалансированному питанию, принося на стол вкус Армении во всём мире.