Blog Research API Download App
Грибы

Грибы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
52.4
калории
7.4
белки
7.9
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
52.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 1.2 g
белки 7.4 g 14%
Витамин D 16.7 mcg 83%
Кальций 7.1 mg 0%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 757.1 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

46.8%
43.9%
9.3%
Жиры: 6 cal (9.3%)
Белки: 29 cal (43.9%)
Углеводы: 31 cal (46.8%)

About Грибы

Сетас - это яркое разнообразие грибов, празднуемых за их уникальные вкусы и текстуры. Происходящие из различных регионов по всему миру, эти грибы являются ключевыми в кухнях таких стран, как Италия, Азия и Мексика. Наполненные необходимыми питательными веществами, Сетас богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, при этом содержат мало калорий, что делает их полезным дополнением к любому блюду. Они улучшают блюда своими земляными нотками и универсальностью, будь то обжаренные, запеченные или добавленные в супы. Наслаждайтесь вкусным и питательным миром Сетас для здорового воплощения в ваших кулинарных творениях!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.