Blog Research API Download App
семечки кунжута

семечки кунжута

Snack

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
800
калории
25
белки
50
углеводы
60
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
800
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 60 g 76%
Насыщенные Жиры 10.0 g 50%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 250.0 mg 10%
Общие Углеводы 50 g 18%
Пищевые Волокна 10.0 g 35%
Сахара 30 g
белки 25 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 500 mg 38%
Железо 7.5 mg 41%
Калий 500 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

23.8%
11.9%
64.3%
Жиры: 540 cal (64.3%)
Белки: 100 cal (11.9%)
Углеводы: 200 cal (23.8%)

About семечки кунжута

Закуска из кунжутных семян - это восхитительное сочетание хрустящих обжаренных кунжутных семян, насыщенных натуральными вкусами и намеком на сладость. Изначально из медицинской кухни Ближнего Востока, эти закуски не только восхитительны, но и насыщены питательными веществами. Богатыми здоровыми жирами, белком и важными витаминами, которые поддерживают здоровье сердца и обеспечивают приятный прилив энергии. Идеально подходит для перекуса на ходу, закуска из кунжутных семян является полезной альтернативой традиционным угощениям, что делает ее идеальным выбором для тех, кто следит за здоровьем. Наслаждайтесь вкусом традиции с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.