Сэндвич с кунжутными семечками

Сэндвич с кунжутными семечками

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
23.8
белки
71.4
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.8%
17.3%
31.0%
Жиры: 171 cal (31.0%)
Белки: 95 cal (17.3%)
Углеводы: 285 cal (51.8%)

About Сэндвич с кунжутными семечками

Сэндвич с кунжутом - это восхитительное и питательное удовольствие, которое радует ваши вкусовые рецепторы. Это аппетитное удовольствие включает слои свежих, хрустящих овощей, таких как листовой салат, помидоры и огурцы, все это между двумя ломтиками идеально поджаренного хлеба с кунжутом. Происходящий из сердца средиземноморской кухни, этот сэндвич не только вкусен, но также предлагает полезное сочетание вкусов. Кунжут содержит важные питательные вещества, такие как кальций и полезные жиры, что делает его дружелюбным к сердцу выбором. Благодаря удовлетворяющему хрусту и ярким ингредиентам, сэндвич с кунжутом - идеальный выбор для быстрого и здорового обеда или перекуса в дороге!