Редкая ахи с кунжутной коркой с басмати рисом

Редкая ахи с кунжутной коркой с басмати рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
35.3
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 1.2 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.3%
36.3%
27.3%
Жиры: 106 cal (27.3%)
Белки: 141 cal (36.3%)
Углеводы: 141 cal (36.3%)

About Редкая ахи с кунжутной коркой с басмати рисом

Редкий тунец ахи в кунжутной обсыпке с базмати — яркое блюдо, демонстрирующее богатые вкусы азиатской кухни. Нежные ломтики ахи тунца красиво обволакиваются хрустящей кунжутной корочкой, создавая приятный контраст с тающим во рту рыбой. Подаётся на ароматной базмати раис, это блюдо удовлетворяет не только вкусовые рецепторы, но также предлагает здоровый вариант, богатый омега-3 жирными кислотами из тунца и полезными свойствами риса. Насладитесь этим безвинным гурманским опытом, который идеально балансирует вкус и питательность!