1 serving (170 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.9 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 555.6 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 6.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.6 g | 97% | |
| Витамин D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 625 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец, обсыпанный кунжутом
Тунец, обваленный в кунжуте, - восхитительное блюдо, сочетающее свежие насыщенные вкусы суши-града тунца с хрустящим слоем поджаренного кунжута. Походящее из азиатской кулинарии, это блюдо не только потрясающе смотрится, но также богато белком, Омега-3 жирными кислотами и важными питательными веществами. Обжаренная корочка создает удовлетворительный контраст с маслянистым, нежным мясом тунца внутри, а кунжут придает ореховый аромат и приятную текстуру. Идеально подходит для здорового обеда, это ароматное блюдо бедно калориями и богато антиоксидантами, делая его фантастическим выбором для всех, кто желает насладиться безупречным гастрономическим опытом без чувства вины!
