1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.8 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 560.0 mg | 43% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу, обсыпанный кунжутом
Тофу, обсыпанный кунжутом, - это восхитительное сочетание текстур и вкусов, включающее нежный тофу, обваленный в хрустящий слой ароматного кунжута. Это блюдо черпает вдохновение из азиатской кухни, где тофу ценится за свою универсальность. Наполненный растительным белком и необходимыми аминокислотами, он становится здоровым дополнением к любому блюду. Богатый полезными жирами от кунжутных семечек, он также обладает антиоксидантами. Идеально обжаренный или запеченный до золотистой совершенности, тофу, обсыпанный кунжутом, - это вкусный, без вреда для совести вариант, который удовлетворяет ваши желания и одновременно питает ваш организм.
