1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
802.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 69.5 g | 89% | |
| Насыщенные Жиры | 9.7 g | 48% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 32.8 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 16.5 g | 58% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 24.8 g | 49% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1365 mg | 105% | |
| Железо | 20.4 mg | 113% | |
| Калий | 655.2 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кунжут
Кунжут - это крошечное, но могущественное семя, известное своим ореховым вкусом и универсальным применением в кулинарии по всему миру. Происходящие из Африки и Индии, эти семена являются неотъемлемым компонентом блюд, таких как тахини и кунжутное масло, предлагающие богатые вкусы и уникальные текстуры. Наполненные здоровыми жирами, белком и важными минералами, такими как кальций и магний, кунжутные семена поддерживают здоровье сердца и костей. Они также богаты антиоксидантами, что делает их вкусным дополнением к салатам, жареным блюдам и выпечке. Благодаря своему прекрасному хрусту и многочисленным пользам для здоровья, кунжутные семена поистине являются суперзвездой на кухне.
