Тушеное куриное рагу с кунжутом и имбирем

Тушеное куриное рагу с кунжутом и имбирем

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
270.3
калории
23.6
белки
16.9
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
270.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 54.1 mg 18%
Натрий 608.1 mg 26%
Общие Углеводы 16.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 5.4 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.7%
37.3%
35.9%
Жиры: 90 cal (35.9%)
Белки: 94 cal (37.3%)
Углеводы: 67 cal (26.7%)

About Тушеное куриное рагу с кунжутом и имбирем

Тушеное куриное мясо с кунжутом и имбирем - это яркое, ароматное блюдо, сочетающее нежные кусочки курицы, хрустящие овощи и насыщенный ароматный бульон с оттенками имбиря и орехового вкуса кунжута. Походящее из азиатской кухни, это рагу не только вкусное, но и полезное благодаря своему яркому сочетанию моркови, болгарского перца и шпината. Подтянутая курица предоставляет высококачественный белок, а имбирь обладает анти-воспалительными свойствами. Сбалансированные вкусы и полезные ингредиенты делают тушеное куриное мясо с кунжутом и имбирем утешительным и здоровым вариантом питания, которое согреет вашу душу.