1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу в кунжутной корке
Тофу в кунжуте - вкусное и питательное блюдо, сочетающее богатые вкусы азиатской кухни с полезным подходом. Изготовленное из твердого тофу, покрытого хрустящим слоем обжаренных кунжутных семечек, оно насыщено растительным белком и важными аминокислотами. Это блюдо не только радует ореховым вкусом и приятной текстурой, но и является низкокалорийным и без холестерина. Идеально поджаренное или запеченное, это блюдо прекрасно сочетается с овощами на сковороде и соевым или терияки соусом для полноценного приема пищи, которое одновременно утоляет голод и питает. Наслаждайтесь вкусным укусом, который полезен для вас!
