Кунжутный капустный салат

Кунжутный капустный салат

Side Dish

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

25.6%
5.2%
69.2%
Жиры: 257 cal (69.2%)
Белки: 19 cal (5.2%)
Углеводы: 95 cal (25.6%)

About Кунжутный капустный салат

Кунжутный капустный салат - это яркий и хрустящий салат, в который входят мелко нарезанная капуста, хрустящие морковь и иногда сладкий перец, все это смешано с кислым кунжутным соусом. Укоренившись в азиатской кухне, это ароматное блюдо часто содержит кунжутное масло, рисовый уксус и намек на соевый соус, что придает ему уникальную пикантность. Наполненный питательными веществами, он богат клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором для легкого блюда или гарнира. С его приятным хрустом и намеком на орехи, кунжутный капустный салат не только вкусный, но и освежающее дополнение к любому блюду.