Курица с кунжутом

Курица с кунжутом

Dinner

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (252 grams) contains 738 calories, 36.0 grams of protein, 35.8 grams of fat, and 67.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
738.4
калории
36.0
белки
67.8
углеводы
35.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (252g)
Калории
738.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.8 g 45%
Насыщенные Жиры 6.1 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 17.3 g
Холестерин 148.7 mg 49%
Натрий 1214.6 mg 52%
Общие Углеводы 67.8 g 24%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 40.3 g
белки 36.0 g 72%
Витамин D 10.1 mcg 50%
Кальций 30.2 mg 2%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 514.1 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

36.8%
19.5%
43.7%
Жиры: 322 cal (43.7%)
Белки: 144 cal (19.5%)
Углеводы: 271 cal (36.8%)

About Курица с кунжутом

Курица в кунжуте - вкусное блюдо, которое пришло из богатых кулинарных традиций китайской кухни. Сочные, нежные кусочки курицы слегка обваливаются в муке и жарятся до золотистости, затем заправляются сладким и ароматным соусом из соевого соуса, чеснока и свежих семян кунжута. Дополненное яркими овощами, такими как брокколи и перцы, это блюдо буквально лопается от вкуса и текстуры. Хотя оно обладает приятным хрустом, стоит отметить, что обжаривание добавляет калорий, но выбор легкого соуса или парных овощей может улучшить его полезность. Наслаждайтесь великолепным балансом вкуса с каждым кусочком!