1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 142.0 mg | 10% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 591.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи с кунжутом
Брокколи с кунжутом - восхитительное и питательное блюдо, представляющее собой нежные, яркие цветки брокколи, замаринованные в ароматном соевом соусе с добавлением кунжута. Пошедшее из азиатской кухни, это великолепное сочетание вкусов обогащено кунжутным маслом, соевым соусом и намеком на чеснок, создавая уникальное вкусовое ощущение. Наполненный витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, брокколи с кунжутом не только поддерживает ваш иммунитет, но также способствует здоровому пищеварению. Независимо от того, употребляется ли это как гарнир или основное блюдо, этот овощной гигант - это вкусный способ улучшить любой прием пищи, оценивая здоровое, растительное добро.
