1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 142.0 mg | 10% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 591.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи с кунжутом
Брокколи с кунжутом - восхитительное и питательное блюдо, представляющее собой нежные, яркие цветки брокколи, замаринованные в ароматном соевом соусе с добавлением кунжута. Пошедшее из азиатской кухни, это великолепное сочетание вкусов обогащено кунжутным маслом, соевым соусом и намеком на чеснок, создавая уникальное вкусовое ощущение. Наполненный витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, брокколи с кунжутом не только поддерживает ваш иммунитет, но также способствует здоровому пищеварению. Независимо от того, употребляется ли это как гарнир или основное блюдо, этот овощной гигант - это вкусный способ улучшить любой прием пищи, оценивая здоровое, растительное добро.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
