1 serving (150 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Калории |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.6 g | 48% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48 mg | 16% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 80.0 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бублик с кунжутом и сливочным сыром - это восхитительная классика завтрака, сочетающая ореховый вкус хрустящих семян кунжута с мягким, жевательным бубликом. Происходящий из еврейской кухни, этот любимый деликатес часто наслаждаются в кафе и закусочных. Бублик изготовлен из простых ингредиентов, таких как мука, вода и дрожжи, что делает его удовлетворительным выбором углеводов. Покрытый гладким слоем богатого сливочного сыра, он добавляет кремовое, острое противопоставление, которое улучшает впечатление. В то время как кунжут приносит полезные жиры и белок, будьте внимательны к размерам порций, так как сливочный сыр может быть высококалорийным. Наслаждайтесь этим уютным сочетанием как часть сбалансированного приема пищи!