1 serving (150 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.6 g | 48% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48 mg | 16% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 80.0 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бублик с кунжутом и сливочным сыром - это восхитительная классика завтрака, сочетающая ореховый вкус хрустящих семян кунжута с мягким, жевательным бубликом. Происходящий из еврейской кухни, этот любимый деликатес часто наслаждаются в кафе и закусочных. Бублик изготовлен из простых ингредиентов, таких как мука, вода и дрожжи, что делает его удовлетворительным выбором углеводов. Покрытый гладким слоем богатого сливочного сыра, он добавляет кремовое, острое противопоставление, которое улучшает впечатление. В то время как кунжут приносит полезные жиры и белок, будьте внимательны к размерам порций, так как сливочный сыр может быть высококалорийным. Наслаждайтесь этим уютным сочетанием как часть сбалансированного приема пищи!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.