1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 847.1 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Порция макарон и сыра - это утешительная классика, объединяющая нежную пасту с богатым, кремовым сырным соусом. Это возлюбленное блюдо, вероятно, имеет свои корни в итальянской кухне, сочетаясь с американской традицией. Обычно готовится с помощью чеддера, это восхитительное удовольствие, зачастую посыпается панировкой для добавления хруста. Хотя блюдо несомненно вкусное, оно может содержать много калорий и насыщенных жиров. Но вы можете сделать его менее калорийным, используя пасту из цельного зерна и добавляя в него овощи для питательного завершения. Независимо от того, запеченный это или готовый на плите, это блюдо остается любимым для всех возрастов, принося тепло и ностальгию в каждом кусочке.