Blog Research API Download App
Порция макарон с сыром

Порция макарон с сыром

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
364.7
калории
11.8
белки
47.1
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
364.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 847.1 mg 36%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

52.0%
13.0%
35.0%
Жиры: 126 cal (35.0%)
Белки: 47 cal (13.0%)
Углеводы: 188 cal (52.0%)

About Порция макарон с сыром

Порция макарон и сыра - это утешительная классика, объединяющая нежную пасту с богатым, кремовым сырным соусом. Это возлюбленное блюдо, вероятно, имеет свои корни в итальянской кухне, сочетаясь с американской традицией. Обычно готовится с помощью чеддера, это восхитительное удовольствие, зачастую посыпается панировкой для добавления хруста. Хотя блюдо несомненно вкусное, оно может содержать много калорий и насыщенных жиров. Но вы можете сделать его менее калорийным, используя пасту из цельного зерна и добавляя в него овощи для питательного завершения. Независимо от того, запеченный это или готовый на плите, это блюдо остается любимым для всех возрастов, принося тепло и ностальгию в каждом кусочке.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.