Blog Research API Download App
Творог

Творог

Dairy

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
236.6
калории
23.7
белки
4.7
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.3%
41.8%
50.0%
Жиры: 113 cal (50.0%)
Белки: 94 cal (41.8%)
Углеводы: 18 cal (8.3%)

About Творог

Серек Вейски - традиционный польский фермерский сыр, приготовленный из свежих сгустков и сливок, обладает богатой и кремовой текстурой. Часто употребляется как питательный завтрак или закуска, он беден жирами и богат белками, что делает его здоровым выбором для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету. Наполненный важными питательными веществами, такими как кальций и пробиотики, Серек Вейски поддерживает пищеварение и здоровье костей. Универсальный на кухне, его можно сочетать с фруктами, намазать на хлеб или включить в различные блюда. Почувствуйте вкус полезного этого любимого польского продукта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.