Blog Research API Download App
Сер Гауда

Сер Гауда

Dairy

Рейтинг Продукта: 41/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
940.2
калории
59.8
белки
5.1
углеводы
76.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
940.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 76.9 g 98%
Насыщенные Жиры 51.3 g 256%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 256.4 mg 85%
Натрий 1709.4 mg 74%
Общие Углеводы 5.1 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.7 g
белки 59.8 g 119%
Витамин D 51.3 mcg 256%
Кальций 1709.4 mg 131%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 170.9 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.1%
25.1%
72.7%
Жиры: 692 cal (72.7%)
Белки: 239 cal (25.1%)
Углеводы: 20 cal (2.1%)

About Сер Гауда

Сер Гауда - это богатый и кремовый сыр из Нидерландов, известный своим гладким вкусом и приятным ореховым ароматом. Сделанный из коровьего молока, он представлен в разных возрастах, каждый из которых предлагает уникальный вкусовой опыт - от нежного и маслянистого до острого и насыщенного. Этот универсальный сыр идеально подходит для перекусов, плавления на бутербродах или для придания глубины салатам. Хотя в нем много белка и кальция, Сер Гауда также содержит жиры, так что умеренность важна для сбалансированного питания. Наслаждайтесь изысканным вкусом Сер Гауда, где традиция встречается с наслаждением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.