Семур таху

Семур таху

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
19.0
белки
23.8
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.3%
24.2%
45.5%
Жиры: 143 cal (45.5%)
Белки: 76 cal (24.2%)
Углеводы: 95 cal (30.3%)

About Семур таху

Семур Таху - вкусное индонезийское блюдо, приготовленное из жареного тофу, тушеного в богатом ароматном соусе из сладкого соевого соуса, чеснока, лука-шалота и специй. Пошедшее из Явы, это блюдо отражает яркие вкусы индонезийской кухни. Наполненный растительным белком, тофу беден калориями и свободен от холестерина, что делает Семур Таху здоровым выбором для тех, кто ищет питательные блюда. Сочетание специй не только улучшает его вкус, но и обеспечивает антиоксидантные свойства. Наслаждайтесь им с паровым рисом или в составе более крупного блюда для по-настоящему удовлетворительного опыта.