1 serving (200 grams) contains 600 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 130.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 152.9 g | 55% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 58.8 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семовита сгущение
Семовита Сваллоу - популярное нигерийское блюдо, приготовленное из семолины, тщательно измельченной пшеницы, которая придает ему уникальную гладкость. Исходящий из сердца западноафриканской кухни, этот восхитительный сгущенный крахмал часто подается с вкусными супами и рагу. Благодаря большому содержанию углеводов, Семовита является отличным источником энергии, при этом беден жирам. Он также богат необходимыми питательными веществами, что делает его здоровым выбором для семейных обедов. Наслаждайтесь этим универсальным блюдом как насыщенным и питательным базовым продуктом, идеальным для любого случая.
