1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 9.0 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.0 mg | 1% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 104.8 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Готовая каша
Приготовленная крупа – восхитительное североафриканское блюдо, приготовленное из манной крупы, воды и щепотки соли, создающее воздушную текстуру. Этот традиционный продукт, часто встречающийся в странах, таких как Алжир и Тунис, обладает невероятной универсальностью. Он обычно подается в сочетании с плотными рагу или в качестве сладкого десерта, украшенного медом и миндалем. Богатый углеводами, приготовленная крупа обеспечивает быстрый источник энергии, при этом содержащий небольшое количество жира. Однако будьте внимательны к размерам порции, если следите за калорийностью. Ощутите насыщенный вкус приготовленной крупы и насладитесь ярким кусочком культуры на вашем столе!
