Семолина апма

Семолина апма

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
9.6
белки
64.0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 64.0 g 23%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.5%
9.4%
28.1%
Жиры: 115 cal (28.1%)
Белки: 38 cal (9.4%)
Углеводы: 256 cal (62.5%)

About Семолина апма

Семолина апма - это пикантное индийское блюдо, приготовленное из жареной семолины, пропитанной разнообразными яркими овощами, такими как морковь, горошек и сладкий перец. Традиционно наслаждаются как завтрак, это блюдо происходит из южной индийской кухни, предлагая восхитительное сочетание текстур и специй. Наполненное углеводами и клетчаткой, оно обеспечивает здоровый заряд энергии, а овощи добавляют важные витамины и минералы. Бедное жирам и легко настраиваемое, семолина апма - это не только вкусный, но и питательный способ начать свой день!