манная каша

манная каша

Dessert

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
7.9
белки
71.4
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 39.7 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

70.9%
7.8%
21.2%
Жиры: 85 cal (21.2%)
Белки: 31 cal (7.8%)
Углеводы: 285 cal (70.9%)

About манная каша

Десерт из манной крупы - восхитительная кремовая ласка, сделанная из крупно измельченной твердой пшеницы, сахара и молока, часто ароматизированная пряностями, такими как кардамон, розовая вода или ваниль. Происходящий из блюд ближневосточной и средиземноморской кухни, этот восхитительный десерт любим за свою гладкость и нежную сладость. Его можно украсить орехами, такими как миндаль или фисташки, добавляя приятный хруст. Хотя манная крупа предоставляет хороший источник белка и клетчатки, рекомендуется употреблять ее в умеренном количестве из-за содержания сахара. Наслаждаться десертом из манны - это не только угощение для вашего неба, но и проба богатых кулинарных традиций!