1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 150 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 16 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семга
Семия - восхитительное блюдо из Южной Азии, приготовленное из тонких лапши-вермишель, традиционно изготавливаемой из пшеницы. Этот универсальный ингредиент блестит как в сладких, так и в соленых рецептах, часто готовится с пряностями, овощами или молоком. Богатая углеводами, семия обеспечивает быстрый заряд энергии, что делает ее излюбленным блюдом на каждый день. Хотя ее можно употреблять в умеренном количестве, смешивание с богатыми питательными овощами или белком может усилить полезные свойства для здоровья. Независимо от того, готовится ли она в виде острой упмы или сладкого паясама, семия приносит тепло и аромат в каждый прием пищи, объединяя культуры и поколения.
