Семечки кешью

Семечки кешью

Snack

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
785
калории
26.0
белки
43
углеводы
62
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (141.8g)
Калории
785
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 62 g 79%
Насыщенные Жиры 11.0 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15 mg 0%
Общие Углеводы 43 g 15%
Пищевые Волокна 4.5 g 16%
Сахара 8.5 g
белки 26.0 g 52%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50 mg 3%
Железо 9.5 mg 52%
Калий 935 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

20.6%
12.5%
66.9%
Жиры: 558 cal (66.9%)
Белки: 104 cal (12.5%)
Углеводы: 172 cal (20.6%)

About Семечки кешью

Семена кэшью - это ароматное и питательное семя, получаемое от дерева кешью, происходящего из Бразилии и популярного в различных кухнях. Богатые здоровыми жирами, белком и важными питательными веществами, эти семена наполнены антиоксидантами, которые поддерживают здоровье сердца. Они отлично подходят для добавления в салаты, смузи и десерты, улучшая как текстуру, так и вкус. Благодаря своему уникальному землянистому вкусу Семена кэшью не только придают изюминку вашим блюдам, но и питают ваш организм, делая его суперпродуктом, который стоит добавить в ваш рацион. Насладитесь преимуществами этого вкусного и универсального ингредиента уже сегодня!