сейтан

сейтан

Meat

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
58.3
белки
22.2
углеводы
5.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.6 g 7%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 555.6 mg 24%
Общие Углеводы 22.2 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 58.3 g 116%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 5.3 mg 29%
Калий 277.8 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.8%
62.6%
13.5%
Жиры: 50 cal (13.5%)
Белки: 233 cal (62.6%)
Углеводы: 88 cal (23.8%)

About сейтан

Сейтан - это универсальный растительный белок, изготовленный из глютена пшеницы, часто называемый "пшеничным мясом". Появившись в древнем китайском кулинарном искусстве, он стал неотъемлемой частью многих вегетарианских и веганских блюд по всему миру. Насыщенный примерно 25 граммами белка на 100 граммов, сейтан беден жирами и углеводами, что делает его отличной альтернативой мясу для тех, кто стремится снизить потребление животного белка. Однако важно отметить, что он не подходит для людей с чувствительностью к глютену или целиакией. Наслаждайтесь сейтаном в жареных овощах, тако или бутербродах и откройте для себя вкусный и питательный мир растительного питания!