Blog Research API Download App
Шашлык из фарша

Шашлык из фарша

Meat

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
476.2
калории
35.7
белки
11.9
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.3%
27.9%
62.8%
Жиры: 321 cal (62.8%)
Белки: 142 cal (27.9%)
Углеводы: 47 cal (9.3%)

About Шашлык из фарша

Шиш кебаб - это ароматное блюдо, происходящее из Южной Азии, особенно популярное в индийской и пакистанской кухне. Изготовленные из мелко рубленого мяса, обычно говядины или баранины, смешанного с ароматными специями и травами, такими как кумин, кориандр и гарам масала, эти шампуры затем жарятся до идеального состояния. Шиш кебаб - отличный источник белка и может быть наслаждением в качестве более диетического варианта, если готовить его из нежирных кусков мяса. Часто подаются с свежими салатами и чатни, они предлагают прекрасный баланс вкуса и питательности. Наслаждайтесь этим ароматным кулинарным удовольствием, приносящим на ваш стол вкус традиции!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.