Blog Research API Download App
Хлеб с семенами

Хлеб с семенами

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
640.0
калории
24
белки
112.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
640.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 920.0 mg 40%
Общие Углеводы 112.0 g 40%
Пищевые Волокна 12 g 42%
Сахара 8.0 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

65.1%
14.0%
20.9%
Жиры: 144 cal (20.9%)
Белки: 96 cal (14.0%)
Углеводы: 448 cal (65.1%)

About Хлеб с семенами

Хлеб с семечками - это полезное удовольствие, приготовленное из разнообразных питательных семян, включая подсолнечник, льняное и тыквенное. Этот хлеб мастерского приготовления происходит из европейских традиций, где прочные зерновые ценятся за свой вкус и текстуру. Наполненный клетчаткой, белком и полезными жирами, хлеб с семечками не только способствует пищеварению, но и обеспечивает долгосрочную энергию. С своим ореховым ароматом и хрустящей корочкой он идеально подходит для бутербродов или просто для удовольствия с добавлением. Насладитесь этим вкусным и питательным вариантом, который приносит вкус наследия на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.