1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 15.9 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 79.4 mcg | 397% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с семечковым хлебом, сыром, маслом и салатом
Бутерброд с семенами хлеба с сыром, маслом и листьями салата - это восхитительная и питательная версия классического любимца. Этот бутерброд сделан с плотным семенным хлебом, он сочетает в себе богатый, кремовый сыр и нежное масло, создавая пышную текстуру, которая идеально гармонирует с хрустящим, освежающим салатом. Беря начало из здоровой кухни, этот бутерброд не только вкусный; семена в хлебе обеспечивают важные питательные вещества и здоровые жиры, в то время как салат добавляет приятный хруст и важные витамины. Наслаждайтесь идеальным балансом вкусов и текстур, делая его идеальным вариантом для быстрого ланча или закуски, который одновременно удовлетворяет и питает!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
