1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.0 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с семечковым хлебом, сыром и помидором
Бутерброд с семечками хлеба, сыром и помидором - это восхитительное сочетание полезных ингредиентов, объединяющее землистые вкусы семенами обогащенного хлеба, кремовым сыром и спелыми, сочными помидорами. Этот питательный бутерброд черпает вдохновение из классической средиземноморской кухни, предлагая богатый источник здоровых жиров и белка. Благодаря семечкам, хлеб доставляет клетчатку и важные питательные вещества, а свежие помидоры добавляют взрыв витаминов и антиоксидантов. Это отличный выбор для тех, кто ищет удовлетворяющее, но здоровое блюдо. Наслаждайтесь этим бутербродом как питательным ланчем или перекусом, который одновременно обладает вкусом и не вызывает чувства вины!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
